사회성이 없어서 힘이 듭니다

저는  사람들 앞에 나서서  말하는 것조차  힘이듭니다  떨리고  무섭기 까지 해서  고민입니다   모르는  사람이 많은 곳은 피하게 되고  그런자리를 만들지도  않아요