난방고양이
상담교사
많은 사람들 앞에서 발표할 때 느끼는 긴장은 정말 어려운 것 같아요ㅠㅠ 평상시에는 잘 어울리고 대화도 잘하지만, 특정 상황에서 긴장감이 극대화되는 것은 여러 이유가 있을 수 있습니다. 특히 회사에서의 발표는 직업적 환경과 관련된 스트레스 때문에 더 긴장하게 될 수 있을 것 같아요. 하지만 발표하기 전에 심리적으로 준비하는 것이 중요합니다. 자신이 발표를 잘 할 수 있고, 그 자리에 있는 사람들이 당신의 말을 듣고 싶어 한다고 스스로에게 주문을 외워보세요. 그리고 목소리와 몸짓을 연습하는 것도 큰 도움이 됩니다. 발표가 끝난 후 동료들에게 피드백을 요청해보는 것도 도움이 되겠어요~ 발표는 많은 사람에게 도전이 되는 과제입니다. 그러나 연습과 긍정적인 태도를 통해 조금씩 극복해 나갈 수 있습니다. 자신의 능력을 믿고, 자신감을 가지고 발표할 수 있도록 응원합니다!