외로움/고립감편 ㅡ외로움을 이겨내려고~

나이가 들고 전에는 못 느꼈던 외로운 감정이 자주 찾아와요 혼자 우두커니 있다가도 불쑥 찾아오는 외로움이 눈물 나게 하기도 하구요 

때로는 혼자 있는게 싫어서 사람많은 공원에 가서 시간을 때우기도 합니다. 

일시적인지 이 감정이 계속 될지 고민이네요

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    외로운 느낌이 많이드시네요
    살면서 일시적인 감정이 들 수도 있습니다
    허나 그 감정에 너무 흔들릴필요가 없어요
    나의 마음에 여유가 없거나 내가 힘든 일이 있으면 일시적으로 감정적으로 동요될 수 있으니까요
    고민이 많이드시거나 외로움이 갑자기 드신다면 지금 순간을 해결해보기 위해서 다른 사람들과 시간을 많이 가져보시길 바랍니다
    혼자만의 시간을 가지기보다 나의 의견을 다른사람에게 얘기하며 소통한다면 조금 마음이 더 편하게 느껴지실 수 있을거예요