밥 먹을 때 혼자라서 조금[외로움 또는 고립감]

Question

밥 먹을 때 혼자 먹으니까 그런걸 많이 느끼는 것 같아

점심시간은 언제 밖에 밥을 먹을 수 없으니까 외로워요

전에는 같이 먹었는데 요즘 완전 먹거든요

다른 건 모르겠는데 밥을 먹을때 왜 이렇게 외롭지

이런 게 외로움이다 하고 살고 있어요

난방고양이 · Answer

혼밥 혼술 이라는 단어가 나올 만큼 요즘에는 혼자서 밥 먹고 혼자서 술까지 먹는 문화가 생겼음에도

여전히 혼자서 뭘 한다는 건 쉽지 않은 거 같아요. 화장실에서 혼자 밥을 먹는 웃픈 사진도 온라인에서 돌기도 하더라고요ㅠㅠ 현실적으로 두 가지 방법이 있겠네요. 밥 친구를 만들던지 혼자 밥을 먹더라도 외롭지 않는 방법을 찾는겁니다. 장소도 문제인거 같아요. 집에서 혼자서 먹을 때는 영상 보면서 먹으면 아무렇지 않으면서도 밖에서는 그게 또 잘 안돼요ㅠㅠ 아무래도 주위 시선이 의식되어서겠죠. 그렇다면 여기서 본질은 혼자서 밥을 먹는 게 마음에 걸리는 게 아니라 주위 시선일 수도 있어요. 만약 집에서도 혼자 먹는 게 외로우시다면 본질은 밥을 혼자 먹는 거 자체가 외로운 거겠죠ㅠㅠ

상황들을 잘 살피시고 스스로를 잘 들여다 보셔서 어떻게 하면 좋을지를 고민해 보시면 좋겠어요!!

대인관계

밥 먹을 때 혼자라서 조금[외로움 또는 고립감]