외로움이 많이 느껴져요

친구들과 밥도 먹고 커피도 먹고 수다도 떨고 집에 오면 외로움이 밀려와요

주위에 사람들과 교류할때는 모르겠는데 조용한 밤시간에는 외로움이 부쩍 더한거 같아요

인간은 원래 외로움을 느낀다지만 유독 가을 타는거 마냥 외로움이 많아지네요

그래서 외로움의 감정이 솟구칠때면 고민이 되는거 같아요

항상 기분이 업될순 없겠지만 외로운감정이 많이 느껴딜때연 힘이 드네요

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    난방고양이
    상담교사
    나의 외로움이나 고립감이 사람들로부터 해결되어질 수 있다고 생각하는 것에서부터 벗어나야 할 것 같아요. 잠시잠깐 관계가 주는 기쁨도 즐거움도 있지만 근본적인 외로움은 깊은 나와 만났을 때 해결이 된다고 생각해요. 내가 나와 관계가 좋고, 스스로를 더욱 사랑할 줄 알며, 누군가의 인정과 관심이 아닌 내가 나에게 보이는 관심과 그 인정이 나를 높은 자존감으로 만들어 준다고 믿어요!! 그 높은 자존감이 관계에서도 상황에서도 자유할 수 있는 단단한 마음이 된다고 생각합니다!!