[외로움 또는 고립감] 나이가 들어 친구가 없어지고 혼자에요

저는 40대 후반 직딩남이고요. 

결혼한 지 20년 가가이 되어 가고요.

직장 생활 한 지는 20년이 훨씬 넘어 가네요.

많은 자리는 아니지만 결혼 전후에 있던 친구들, 모임들이 이젠 거의 없네요.

약 6개월전 장인 어른 상 당할 때 직장 동료 관계자 대학 동창 동문들 외에는 안 오더라구요.

물론 사회 생활 등한시한 제 잘못이 제일 크기는 한데요.

밤에 술마시고 싶은데 마음 편히 부를 친구가 없어요. 

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    나이가 듦에 따라서 외로운 마음이 많이 드시나보네요우선 기본적으로는 사람들을 조금 더 많이만나보세요다른 사람들과 함께 보는 시간을 늘려야 외로움을 줄일 수 있으니까요그리고 약간의 마인드 전환도 해봅시다항상 다른 사람들과 있을 순 없잖아요때로는 다른 사람들과 지내지만 또 나 혼자만의 시간을 가지면서 휴식하고 새롭게 내일을 맞이할 준비를 해야지요! 그러니 마인드 전환을 긍정적으로 해주시고 외향적인 삶을 조금 더 즐겨봅시다!!
    너무 힘드시면 반려동물을 키우는 것도 새로운 방법이긴 합니다!! 
    다 괜찮아질거예요 힘내라는 의미로 추천 꾹 드려요!