혼자 있을 때는 힘들고 함께 있을 때는 불안한 이런 양극화적인 감정은 많은 사람들이 겪는 복잡한 감정입니다. 이런 감정의 혼란은 많이 힘들고, 때때로 혼자 있는 것이 나을까 고민하게 만들기도 하죠. 하지만 각 상황마다 장단점이 있기 때문에, 어떤 것이 더 좋다고 단정짓기는 어렵습니다.
군중 속에 묻혀 지내는 것은 외로움을 덜 느끼게 해줄 수 있지만, 그 속에서도 외로움이나 불안함이 느껴질 수 있습니다. 좀 더 자신의 감정을 이해하기 위해 스스로를 들여다 보는 시간을 많이 가지시면 좋을 것 같아요. 새로운 관계나 모임을 시도해보시는 것도 추천드립니다.