난방고양이
상담교사
나이가 들어가면서 인간관계가 좁아지는 것은 많은 사람들이 겪는 자연스러운 현상입니다. 일과 가족과의 일상이 중심이 되다 보면 친구들과의 만남이 줄어들고, 혼자 있는 시간이 많아질 수 있습니다. 이런 상황에서 외로움을 느끼는 것은 아주 흔할 수 있어요. 주말에 가족과 보내는 시간은 소중하지만, 평일에 외출하지 않는 날이 많아지면 자연스레 고립감을 느낄 수 있습니다. 혼자만의 시간을 즐기고 싶어도, 그것이 무의미하게 느껴질 때는 더 힘들 수 있습니다. 대인관계가 줄어드는 것에 대한 불안감도 커질 수 있죠. 자신만의 취미를 찾거나 정기적인 외출, 그리고 새로운 관계에 도전을 해보는 것을 추천드려요!!