민트홀릭
상담심리사
저도 비슷한 성향의 사람입니다. 그래서 문득 외로움보다는 고립감을 느낄때가 있어요. 다만 이 고립감으로인해 본인이 힘듦을 느낀다면 개선해야할 필요성이 있습니다. 더 많은 사람과 어울리길 원하고 그것이 외롭지 않은 방법이라면 모임을 늘리시고요 그것이 아니고 사람과 많은 활동을 해도 외로움을 느낀다면 외로움을 인정하시고 혼자 할수 있는 즐길 거리들을 늘려나가시면 도움이 되실거에요 할일리스트 작성하고 게임하듯 지워나가면 성취감도 느끼면서 외로움도 덜어내실수 있을거에요 힘내세요
