외로움과 고립이 고민입니다.

외로움이 익숙해져 버려서 고민입니다. 익숙해졌으면 좋은거 아닌가 생각 할수도 있지만. . 그런게 아니에요. 외로움에 익숙해져서 점점 더 세상에서 고립되어가서 고민이에요. 세상에 나아가야 하는데 외롭다보니 사람으로 채운적이 있었습니다.  그런데 사람으로도 외로움은 채워지지 않다는걸 알아서 점점 혼자가 되어가고 있는 저를 발견했어요. 더이상 제 고민을 털어놓지도 못하고 혼자가 되어버리더라고요. 외로움은 어떻게 해결할 수 있는건가요?ㅠ