익명1
일단 건강부터 회복하시고 여러 동아리 가 많으니 온라인에서 부터 모임 가입하면 좋을것같아요
아이들이 점점 커 가고
나이가 한살 한살 먹어가고...
혼자 있는 시간이 많다 보니 외로울 많이 느낍니다
밖에 나가 사람을 만나야 하는데
몸이 아프다 보니 모든 게 다 귀찮습니다
주변 사람들은 대부분 다 바쁘게 지냅니다
저 혼자만 이렇게 지내는 거 같아 우울하고
고립감도 가끔 느낍니다
밖에 나가는 시간이 점차 줄어들고
그러니 사람 만나는 것도 솔직히
어려움도 있습니다
어떡하면 좋을까요?
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댓글 2
- 난방고양이상담교사
우울감으로 인해 마음이 많이 힘드시겠어요ㅠㅠ 사람을 만나면 우울감이 어느정도는 해결 될 수도 있습니다. 맛있는 걸 먹고, 또 여행도 다니다보면 기분이 좋아질 수도 있죠^^; 하지만 근본적인 해결은 어떠한 것들을 해서, 또 누군가에 의해서, 어떤 상황에 의해서가 아니라 나 자신 그대로가 단단하고 건강한 마음가짐이 되면 좋겠단 생각을 합니다. 몸이 건강하지 않아도 돈과 명예가 없어도 나 자신만으로도 행복할 수 있는 날마다 감사하며 살아갈 수 있는 그런 높은 자존감을 가지면 좋겠네요 :)
