[의사소통장애]말을 계속 더듬어요.

저는 말을 할때 더듬어집니다. 사람과 얘기할때 그렇고 무언가를 발표할때도 더듬어짐이 심해집니다. 더듬어지면서 발음이 꼬여 목소리도 이상하게 되서 사람들과 대화하기도 점점 무서워지는거 같아요...이러면서 자신감도 떨어지고 점점 대인관계도 멀어지고...왜 그런걸까요? 긴장을 해서? 아니면 다른 이유? 알려주세요...

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댓글 2
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    말을 더듬는데는 다양한 이유가 있어요
    가장 대표적인 것은 마음에 불안함이 있거나 또는 그냥 선천적으로 말을 더듬는 이유도 있지요
    말을 더듬을 수도 있겠지만 충분히 극복할 수 있습니다
    말을 천천히 내뱉는 연습, 그리고 말을 할 때 차분한 마음을 가지는 연습, 호흡을 가다듬는 연습 등등을 하면서 말더듬에 대한 나의 모습을 바꿔봅시다.
    노력을 하다보면서 시간을 지내다보면 결국 좋은 결과가 작성자분을 기다릴거예요
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    난방고양이
    상담교사
    모든 사람과 이야기를 할 때 그런 반응일까요? 가족들이나 친한 친구분들에게도 더듬는 말 습관이 있다면 일상적으로 대화가 어려우신 상태여서 언어치료나 병원을 다녀보시는 게 좋을 것 같아요.
    특정 대상에게만 그런 증상이 보인다면 긴장을 하거나 경계하는 마음에서 비롯될 수 있으니 마음가짐을 다시 새롭게 해보는 게 좋겠구요. 소통의 어려움은 여러 이유에서 발생을 하니 원인에 맞게 적용해 보시면 좋겠어요!!