의사소통장애인지

Question

늘 그런 것은 아닌데 가끔 의사소통장애를 느낍니다. 굉장히 어려운 자리거나 극도의 긴장감을 느끼는 곳에서는 상대방이 하는 소리가 잘 들리지 않거나 무슨 뜻인지 캐치를 못하는 경우가 있습니다. 편하고 부담없는 곳에선 일어나지 않는 상황이 긴장되고 어려운 곳에선 왜 그렇게 발생하는지 답답한 마음 뿐입니다. 마음을 다 잡고 긴장을 풀어야하는데 그게 잘 안되니 계속 반복되네요.

난방고양이 · Answer

낯선 곳, 낯선 사람, 불편한 곳에서는 자신의 플레이를 하기란 쉽지가 않죠. 그런 곳은 보통 긴장감이 들고, 경계하게 되고, 두려움이 생기는 분위기이기 때문입니다. 긴장을 푸는 것이 중요할 것 같아요.

반대로 집안에서 가족들과 이야기를 나눈다 생각하면 큰 고민이나 에너지 소모없이 아주 편하게 대화가 가능하죠. 집에서만큼 편할 순 없지만 그런 편한 마음을 갖기 위해서는 결국 자신감 회복이 중요합니다. 자신감 회복은 높은 자존감으로 부터 나오게 되니깐 스스로를 잘 격려하고 응원해주시면 자존감 회복에 많이 도움될 것 같아요.

대인관계

의사소통장애인지