익명1
이 세상에 유일한 존재가 바로 자신입니다. 자신감을 가지고 자신을 표현하는 작은 연습으로 시작하시는 것은 어떨까요
"나의 고민) 제가 발표할때 더듬었다고 친구들이 웃는 바람에 말을 못하고 입을 닫았네요"
학창시절에 발표하는데 생각이 안나서 더든거렸지요
그런데친구들이 내 말이 웃겼는지 " 까르르 까르르" 하고 웃는 바람에 저는 몸이 굳어버렸네요. ㅠㅠ
이를 어쩌지요? 갑자기 발표하다말고 말문이 막혀버렸네요.
그 뒤로 발표하려면 가슴이 두근두근거리면서 입이떨리고 발표하는데 정말 힘들었지요.
발표시간만 되면 도둑질도 안했는데 자꾸 두근반 세근반 합니다. 어찌하면 좋을까요?
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댓글 8
- 익명2
어릴 때는 그런게 다 신경이 쓰이지요.그런데 쓰니님이 우습게 보여서 그런게 아닐 수도 있다고 생각해요 그때 쓰니님의 표정이 귀여워서 그런 것일 수도 있잖아요. 이미 다 지나간 일이니 너무 마음에 담아두지 않으시면 좋겠어요
- 익명4
용기를 북돋아주는 뎃글이네요 진심으로 감사드립니다
- 익명3
발표할 때 말을 더듬었다는 이유로 웃은 친구들이 잘 못했네요..😓 발표할 때마다 떨리신다니.. 이제 발표할 때마다 '지금 여기에 그 친구들은 없다~' '더듬어도 상관없다~'하고 생각해 보는 것은 어떠신가요? 물론 저도 발표를 아예 못하던 시절이 있어 어렵다는 걸 잘 알고있습니다.🙋♀️🙋♂️ 그래도 지금은 잘 극복했지만 여전히 목소리에 자신감을 가지지는 못했습니다.🥲 그러니 글쓴이님도 너무 걱정하지 마시고 평소에 말하듯이 해보면 좋을 것 같네요.👍 처음부터 목소리가 크지 않아도 천천히 조절하면 되니까 너무 걱정하지 마세요! 앞으로는 좋은 날들만 가득허길 바라겠습니다~ 힘내세요!😊
- 익명4
감사합니다. 이렇게 용기들을 주시니 제가 다시용기를 얻어 편안하게 말을 할 수 있을 것 같아요 아무것도 아닌데 그때 날 비웃던 것이 생각이 자꾸 떠오르더라고요. 비웃은 것은 아닌데 제가 그렇게 생각했니 싶기도 해요
- 난방고양이상담교사
좋이 않았던 경험, 슬펐던 기억들은 오랫동안 남게 되는 것 같아요. 누구든 실수도 할 수 있고 잘하지 못할 수도 있는데 그 친구들이 조금 선을 넘은 것 같네요. 그 기억에서 벗어나고 두려움을 이겨내려면 결국 그 상황을 반복하는 것이 가장 좋습니다. 다시 한 번 용기내고 준비를 제대로 해서 자신있게 발표하는 경험을 쌓다 보면 이전의 기억보다 내가 다시 쌓아나갈 기억으로 내 자신을 만들고 살아갈 수 있다는 걸 기억하셨으면 좋겠어요!!
- 익명4
자금은 그래도 많이 극복해서 잘 해보려고 해요. 감사합니다. 상담해주셔서 고맙습니다.
