사람들과 대화를 할 때 어려움

가끔 사람들과 대화를 할 때 생각이 안되고 머릿속이 어지럽습니다. 정신이 산만해지는 느낌이랄까요
그래서 제가 있는 공간이 현실같지 않아지는데.. 이것도 의사소통 장애인가요?
좀 심해지면 숨쉬기 어려워지고, 손발이 떨리고 앞이 서서히 안보여지기도 해요…
여러 사람들이랑 대화할때 특히 저러는거 같은데.. 

그럴 땐 사람이랑 눈도 못마주치겠고 대화하기가 너무 어렵네요
저 상태에서 주변에서 보채니까 제 자신을 컨트롤 못하겠어서 저도 모르게 눈물이 왈칵나더라고요….

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    다른 사람들앞에서만 그런 증상을 가지고 계신가요?
    심하시면 공황상애 전조증상일 수도 있습니다
    사람들 앞에서 우리가 소통을 하고 이야기를 하는 것은 너무 중요합니다
    나의 의견을 얘기하고 같이 더불어 살아가는 것이 삶에서 큰 부분을 차지하니까요
    다만 그런 환경에서 나의 의견을 얘기하지 못할정도로 마음의 불편함이 있으면 치료해야합니다
    의사소통에서 어려움을 계속해서 겪으신다면 의사선생님과 꼭 상담을 해보시고 상담을 통해 치료까지 도모해 의사소통 향상을 해보시길 응원드리겠습니다