의사소통장애

남편과 소통이 안되고있어요 제가 일다니고 집안 살림도하니 너무 힘들다고 얘기하면서 가사일좀 분담해서 하자고하니 그것좀 한다고 생색내고 있다고 하더라구요 그리구 여자인 제가 무거운걸 들고가면 들어줘야 하는거 아닌가요? 그걸 보고도 빈손으로 가버려서 왜 내가 짐을 들면 도와주질 않냐고 물으니 내가 꼭 들어줘야 하는거냐며 여자가 짐좀 들면 안돼?? 라고 말해버리니 너무 제마음을 몰라주는거 같아 속상하고 벽에대고 얘기하는거 같아 화도나요...

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    남편과 소통하는 방식에 문제가 있으시네요
    우선 두분다 말씀이 날카롭습니다
    그리고 남들에게 요구하는 말만 하시면 소통에 문제가 생겨요
    그런 말들이 아니라 '나'전달법으로 표현을 해주셔야합니다.
    부드러운 어조로 나는 ~~ 감정을 느끼고 있어. 내가 ~~~ 때마다 ~ ~ 감정이 들기때문에 ~~~ 하는 행동을 해주었으면 좋겠어 이렇게 표현해주는 것이지요
    너전달법처럼 너는 이것좀 해주면 안돼? 라는 화법은 부부사이의 관계에 문제를, 오해를 불러일으킬 수 있으니 주의하세요