의사소통 장애가 있어요

저는 흥분을 하면 말문이 막히고 말을 더듬습니다. 논리적으로 제 의견을 얘기해야만 하는 상황에서 말을 더듬다 보니 상대방이 듣기를 싫어하고 잘 알아듣지도 못합니다. 평소대로 차근차근 말하고 싶은데 억울한 상황이거나 흥분한 상태에선 그렇지 못하다 보니 속상하기만 하네요. 

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    말을 더듬는 습관이 있으시네요
    그런데 말을 더듬는 것도 습관일뿐이지 충분히 극복할 수 있습니다
    바로 표현하기전에 충분히 생각하는 과정과 천천히 내뱉는 연습으로요
    먼저 표현을 하는 것이 중요하지만 표현하기전에 내가 어떤 내용을 전달할지 충분하게 생각해주세요
    그리고 그생각한 이후 내용을 천천히 표현해주세요
    빠르게 내뱉기보다 호흡관리를하면서 내가 표현하는 내용을 천천히 표현해주시면 아주 좋은 개선사항이 발생할걸로 기대가되겠습니다 ^^