의사소통과 관련된 장애 고민

혼자서 소통없이 근 7년을 일해오다 보니
메신저나 전화로의 소통 능력이 현저히 떨어진 것을 느끼는 요즘입니다. 
상대방을 말을 분명히 듣고 있는데 머리가 하얘져서
핵심을 파악하지 못하고 질문과 다른 소리를 자꾸 하게 됩니다. 
다행인건 그나마 인지를 하고 있다는 건데 
혹시 어떻게 해야 개선이 될지 참 스스로가 답답하네요.. 

0
0
댓글 1
  • 프로필 이미지
    잠만보는귀여워
    상담교사
    다른 사람들과 소통을 하는 빈도를 늘리셔야합니다.
    소통하는 빈도가 적으면 내가 의사소통 능력이 떨어지지요
    즉 말을하지 않으면 말하는 능력이 떨어지는것이 당연합니다.
    화법자체의 구사능력도 떨어지구요 요즘은 어떤 주제로 대화를 하는지 문맥력을 따라가는 능력도 떨어집니다
    그러니 그런 능력을 다시 향상시키기 위해서는 용기를 내셔서 의사소통의경험을 하셔야해요
    주위 친구들이나 가족들부터 다시 소통을 시작할 수 있도록 용기를 내봐요