난방고양이
상담교사
요즘 미디어에 과하게 노출 되고 핸드폰에 뭐든 저장해두기 때문에 뇌를 활성화 할 일이 잘 없다 보니 비슷한 증상을 가지신 분들이 굉장히 많더라고요. 저도 사람 이름이나 장소, 봤던 드라마 영화 제목이 생각이 안 날 때가 엄청 많아요ㅠㅠ 뇌를 활성화 하기 위해서는 메모 하는 습관, 그리고 뭐든 되도록이면 외우려고 하고 기억하려고 애쓰는 게 중요한 것 같아요!!
사람이름이나 사물 명칭 등이 빨리빨리 떠오르지 않아 의사소통이 어렵습니다.
건망증과는 조금 다른데, 이름이나 명칭이 잘 기억나지 않고
생각을 표현하기 위한 적절한 단어들도 깜빡하는 경우들이 종종 있습니다.
가까운 사람과 대화할 때는 워낙에 서로 잘 알고 있으니 문제가 없지만,
병원이나 상담원과 대화 등 전문적인 사유로 소통해야하는 경우에는
난처한 경우가 많습니다. 매끄럽게 대화할 수 있도록 뇌를 훈련할 방법이 있을까요?
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댓글 2
- 잠만보는귀여워상담교사
매끄럽게 단어가 잘 안떠오르시나요? 표현을 하기전에 너무 급하게 표현하지는 않으신가요? 빠르게 표현해야지 전문성이 발휘되는 것 같고 빠른 소통에 익숙해서 표현하기전에 충분히 준비하지 않으시고 표현하셔서 단어가 잘 기억에나지않을 수 있습니다 어느 일을 하든지간에 준비하는 것은 중요합니다 조금 차분한 마음을 가지시고 말씀하시기전에 나의 의견을, 그리고 단어들을 잘 생각하시고 표현해주시면 좋겠어요
