화나면 의사소통 안되는나

나는 왜 이렇게 말을 조리있게 하지 못할까? 특히 배우자랑 싸울 땐 머릿속이 하얘지면서 뭔 말을 해야 할지 모르겠다. 잘 쓰던 단어도 떠오르지 않는다. 내 자신이 너무 답답하게 느껴진다.의사소통이 안 될 만큼 버벅 거린다. 바보같은 나 !!