의사소통장애 - 사람 만나는게 불편하고 싫어짐

코로나 이후 밖에서 사람 만나는 게 줄어들면서

사람 만나는 게 싫어지고 불편해졌어요

연락을 해도 다른 핑계 대며 피하게 되네요

대부분 집에서 생활하다 보니

점점 더 혼자만의 동굴에 있는 거 같아요

가족 외에 만나는 사람이 없네요

머리속으로는 만나야지 하는데 막상

누군가 연락을 해오면 피하게 되거나 귀찮아

지네요 

 

 

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댓글 4
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    익명1
    저는 나이 들어가니 사람 사귀는게 점점 어려워요
    앞집과 소통도 못하고 있어요 마주치면 인사정도만 하고 있어요
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    난방고양이
    상담교사
    사람들을 만나고 관계를 맺고 시간을 보내는 걸 좋아하고 거기로부터 에너지를 얻고 행복을 얻는 사람도 있지만 그것이 힘들고 어려운 사람들도 많습니다. 의사소통을 통해 사람들 속에서 자신의 삶을 다른 자들과 공유하며 즐거움을 느끼며 살아가게 되지만 그렇지 않을 수도 있는 것이죠. 하지만 인간관계에서 소통과 대화는 굉장히 중요합니다. 관계 맺기가 어려운 이유를 스스로 생각해보시고 애쓰진 않아도 애써서 멀어지려고 하지는 않으시면 좋겠단 생각이 드네요 :)
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    익명2
    ㅈ저도 그래요 
    정말 친한친구들도 잘 안보려고 하거든요 
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    사람을 만나는 것이 힘들어지셨네요
    환경에서오는 나의 습관이 형성이 되신 것 같아요
    스스로 혼자만의 시간을 갖는 것은 중요하고 꼭 필요합니다
    나 스스로를 돌아보면서 혼자만의 시간을 통해서 나를 성장시킬 수 있으니까요
    그런데 그래도 우리는 사회적 동물입니다
    아무리 필요가 없어보여도 적당한 관계를 유지하는 것은 필요해요
    지금 마음의 여유가 없어서 부정적인 생각이 드실 수 있지만 혼자만의 시간으로 마음의 여유를 충분히 가지시고 다시 소통할 수 있도록 나 자신을 만들어봅시다