싫은소리를 못해요

저는 거절을 잘 못하는데요 

가족은 몰라도 타인에게 싫은소리나 똑뿌리지게 잘못된점을 딱 이야기 못해서 

제가 원하지 않은걸 들어준적이 많아 고민입니다

목줄을 하지 않은 견주에게도 말을 못해요 

그냥 넘어가자 주의예요 갈등을 진짜 싫어하거든요 약간 평화주의자 성격도 있고요 

조금씩 부당할때는 당당할 필요가 있는데 내가 이말하면 저분의 기분이 상하지 않을까 이것부터 생각하네요

이때는 공감능력 좋은게 나쁜듯해요

좋은 방법이 있을까요 기분좋게 거절하는 법이요 팁좀 알려주세요