피로감만 느껴지는 관계

나이가 들면서 대인관계를 지속적으로 챙겨나가기가 너무 힘들어요. 활발한 성향이라 친구들을 많이 만났었는데 이제는 현생이 지쳐서 사람들을 만나는게 점점 지쳐갑니다. 지인들에게는 솔직하게 말하기가 어렵지만 당분간은 사람을 안만나고 싶어요. 어떻게 해야 좋을지 조언 부탁드려요.