대인관계 고민

저는 사람들을 만나다보면 겉으로는 착한척, 날 위해주는 척하면서 나를 이용하려는 것이 눈에 보이고 머리 굴리는 사람들을 만나게 되는데 그럴때마다 힘들어요. 그래도 제가 정신적으로 안정이 되어있을 때는 그런 사람들들 봐도 타격없이 넘어갈수 있는데 힘들때는 이성적으로 상황판단을 못하고 그런 사람들한테 휘둘리는게 제 자신한테 화가나요ㅠㅠ