대인관계 착한사람 콤플렉스

자신을 내 세우지 않고 상황에 맞추거나 상대에게 최대한 배려하다 보면 대인관계에서 본의 아니게 호구의 입장이 돼버리기도 하네요. 대인관계는 서로 나누는 것이 일반적 패턴이고 적절한 비율로 서로 주고받는 과정이 건강한 교류가 된다고 합니다. 그러나 지나치게 타인 배려에 치우치는 경우는 대인관계 자체가 봉사 활동처럼 줘야 하는 부담이 커질 수 있습니다.

거절 못 하고 착한 사람 콤플렉스로 주변 사람만 챙기며 힘들어하는 성격의 사람이라면 자신의 기준을 명료하게 세우는 작업부터 훈련해야한다고 하네요.