상대방과 대화가 잘 안되요

일상생활에도 혼자 있는 걸 좋아라 하는 편이구요 근무할때도 딱히 대화가 필요 없는지라 점점 말을 안하게 되는거 같아요.

코로나 이후로 더 그랬고,, 말을 해도 잠깐 가볍게 몇마디 정도가 다인거 같아요.

그래서 그런지 근무에서 생기는 길게 진행하는 토의나 상대방과 논쟁을 해야된다던지 할때 논점을 제대로 파악하지 못하는 일도 생기구요. 말이 쓸데없이 길어지게 되는 상황이 생겨 답답하네요 ㅠ