말을 더듬는 의사소통 장애

자주는 아니지만 회사에서 일을 하다보면 여러사람 앞에서 발표를 해야 하는 상황이 생겨요

워낙에 소극적이고 소심하고 부끄러움 많은 성격이라서 긴장감 맥스 상태로 발표를 하는데요

이렇게 발표를 할때 자꾸 말을 더듬거립니다.

속된말로 말을 절어버린다고 하죠 ㅠ

말을 한번 더듬으면 더 긴장이되고 그로인해 말을 더 더듬고 더듬 더듬 겨우 겨우 말을 이어나갑니다

자주 있는 일은 아니지만 그래서 발표자리가 생기면 그게 결정된 순간부터 발표하기까지 너무 스트레스 받아요