지난번 고민의 연장선이지만.. 전체적인 대인관계 힘든 문제

회사내 대인관계로 힘들다는 고민글을 적었었는데요

그때 그 상대방과 대화를 해보라는 댓글도움을 받았었어요

그래 계속 이렇게 무거운 관계 유지하지말고 뭐가 문젠지 얘기해보자~하고 떨어지지않는 운을 떼서 대화한번 하자고 말씀드렸는데요 결과적으론 급한거 아니면 다음에 하자며 거절당했네요.. 저한텐 나름 급한건데🥲

회사내 상황과 맞물린 여러 이유가 있기 때문에 알겠다고 나중을 기약했는데요..

제 고민은 당장에 겪고있는 회사내 관계 문제 뿐 아니라 모든 관계 속에서 갈등이 있을때 받는 스트레스가 너무 큰것이예요. 마음이 조마조마하고 온몸에 힘이 들어가서 별로 큰일도 아닌데 진이 다 빠지고 다 포기하고 싶어지고요.. 가볍게 해결할수있는 문제도 저는 쉽지 않네요. 이렇게 말을하면 날 어떻게 볼까? 이렇게 하면 저사람이 이러저러해서 싫어할텐데 이렇게 해도 될까 등등..

혼자 고민하고 스트레스받는게 큰것같습니다ㅠㅠ

저도 좀 뻔뻔하게 남이 뭐라하든 내 맘 편하고 싶은데 (그렇다고 피해를 주는거 말고요)

마음 다스리는 노하우가 있을까요?