대인관계가 원만하지 않아 화가 눌러지지 않을때

어렸을때는 좋아하는 사람 싫어하는 사람들의 성격이나 행동들에 선이 거졌는데요.

나이가 들수록  성격이 두리둥실.어떻게 보면 자신만의 색상이 없어졌다고 볼 수도 있겠지만 성격이 많이 무던해지는것 같아요.

나름 모든일에 딱 이렇다는 정의가 없이 이럴수 있지 그럴수도 있지 하게되는데도 가끔 직장 동료들과의 트러블이 생기면 너무 속상하네요.

트러블이 생겨도 금방 툴툴 털어버려야하는데 그게 집안까지 끌고와 가족에게 영향이 미칠때도 생기니 더 저 자신한테 화가납니다

회원님들은 이럴때 어떻게 화를 누루시나요?