소리에 민감한 나

안녕하세요. 원래도 귀가 좀 예민한 편인데 오랫동안 층간소음에 시달린 후로 더 예민해진 것 같아요. 사정도 해보고 선물도 줘보고 싸워도 봤지만 결국 젤 힘든 것은 제 자신이더라고요. 그들도 각자 사정이 있겠거니 이해하려고 집에서도 잘 때도 하루종일 귀마개를 끼고 참아보려 하지만 심장이 두근거리고 분노가 불쑥불쑥 올라옵니다. 타인을 미워하게 되고 그런 제 자신이 싫어 속상합니다. 제 마음이 편해질 수 있을까요?