다들 한마디만해주라...

최근 가족관계, 회사생활, 친구관계에 회의감이 들기 시작하면서 어제 쌓아온 스트레스가 펑 터져버려서 감정조절이 안돼,,,

주변 사람한테 나 힘들다는거 말하는 것도 이제는 지쳐서 혼자 꺼이꺼이 울어도 후련하지가 않아.

누워도 잠은 안오고, 계속 무기력감만 들어 

정신만 지쳐가는게 아니라 몸도 이제 지쳐가서 조금만 움직여도 힘들어.

정신과에서 수면제 처방받아야지 잠을 잘 수 있고 그게 아니면 2-3일을 기본으로 잠을 못자는거 같아

혼자 살고 있어서 가족들은 이렇게까지 심한지 모르는데

그런데 말하고 싶 지도 않아 내가 가족들한테 우울감을 옮기는거 같기도 하고,

나 때문에 분위기 안좋아지는 것도 싫어.

진짜미안한데, 한마디만해주라...