🥩꼬소한 육전 입이 바쁘네요.😋

식구들이 모두 퇴근한 시간에 맞춰서 

지글지글 육전을 부쳐 냈어요.

만들기가 무섭게 하나씩 들고가 호~

호~불어대면서 맛있게 먹고 있네요.

면역력 없을 때 기운 내라고 열심히 

육전 부쳐 내봅니다 .

저는 손이 바쁘고 식구들은 입이 바쁘네요.^^

 

 

    소고기육전의 효능

소고기육전은 맛있는 요리일 뿐만 아니라 건강에도 많은 효과를 가져다 줍니다. 

1.소고기는 고단백, 고아미노산, 철분, 비타민 B 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 체력증진과 혈액순환에 도움을 줍니다. 

2. 철분은 혈색소를 생성하고 산소를 운반하는 역할을 하므로 빈혈 예방에 효과적입니다. 

3. 소고기육전에 사용되는 고춧가루나 마늘은 항산화 작용을 하여 면역력을 향상시키는 효과도 있습니다.