김 파래 풀치 황태 무침 뼈 건강에 칼슘이 풍부한 음식으로 밥상 차렸어요.
남편이 골밀도가 낮다고 해서 바다 향 가득하고 단백질 함량이 높고 미네랄 성분도 많고 칼슘과 마그네슘이 풍부한 음식으로 차려주네요.
