공복 운동후 식사🥗


공복 운동후 식사🥗


과일과 계란 고구마 간단히 챙겨 먹어요
식사는 정해진 시간에 간단히라도 꼭 하세요.
과일은 조금만 먹고 외출합니다.

 

공복 운동후 식사🥗

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