오리불고기 볶았어요.

 

오리 고추장으로 양념하여 볶았어요.

양파 대파 마늘 듬뿍 넣어서 매콤하게 

볶아줍니다.

 

🪿오리고기는 고단백이면서도 지방 함량이 낮아 체중 조절에 도움이 되어 다이어트에 좋아요.

🪿오메가3 지방산이 풍부해 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 됩니다.

🪿면역력을 강화하고 피부 건강과 스트레스를 완화하네요.