아침 단백질 풍부한 식단으로

 

양배추 치커리 적채 채썰어 찐계란 사과와 

병아리콩 귀리 삶아서 먹었어요.

올리브오일과 레몬즙 살짝 뿌려서 새콤하게 

버무려 먹으니 맛있어요.