샐러드로 아침을 준비합니다.

양상추 양배추 적채 채썰어 찐계란 오이 호두 아몬드 견과류와 사과 껍질째   썰어서 올리브오일 드레싱 하여 먹었어요.

아침식사는 부담스럽지 않게 가볍게 먹어 줍니다.