식이섬유 풍부한 제철 음식 먹어요

식이섬유가 스트레스도 줄이고 우울증도 개선하며 정신건강에도 이로운 역할을 하는 군요

장의 연동 운동을 도와 변비도 예방한다니

다양한 효능을 가진 식이섬유가 풍부한 제철식품 골고루 잘 활용해 드세요