아침 식사 챙겨요.

 

브로콜리 🥦 노랑ㆍ빨강 파프리카 

오이 🥒  찐계란.

올리브오일 드레싱 부은 사과 🍎 

 

아침 계란 한 개 당뇨병에 도움이 됩니다.