브로콜리 🥦 노랑ㆍ빨강 파프리카
찐계란 병아리콩귀리잡곡밥
사과에 올리브오일 드레싱
빨간색 파프리카는 칼슘과 인이 풍부하고
베타카로틴이 많아 혈관질환을
예방하고 면역력 강화에 좋아요.
