아침식사 챙겨요

 

사과 🍎 파프리카 찐계란 

귀리병아리콩잡곡밥

닭가슴살 구이 

통곡물과 견과류를 구워낸 납작 그래놀라 플레인 먹네요.

식이섬유와 단백질를 듬뿍 챙겼어요.