몸에 좋은 채소 어떻게 먹어야 건강할까?

몸에 좋은 채소, 꼭 생으로 먹어야 건강할까요?

레이디경향

 

건강 상태나 영양흡수의 잇점에 따라 

적절한 방법으로 효과있게 먹는게 맞겠죠