혈당 조절에 좋은 음식
우리가 자주 먹고 있는 귀리와 블루베리
혈당조절에 좋은 효과가 있다고 합니다
먹는 것이 쌓여서 내 몸의 건강을 만든다고 하는데
좋은 먹거리를 선택해서 자신의 몸 상태에 맞게 잘 활용해 드시고 건강한 삶을 누리시길^^
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