🎃 오전에 건강한 식사 재료 준비

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🎃 오전에 건강한 식사 재료 준비

 

양배추 반통 분리해서 식초물에 담궈 씻어 볶음용 찜용 샐러드용 분리해서 준비했어요.

그리고 국내산 단호박도 한통 쪄서 속 파내고 썰어 줬어요.

 

아침 저녁 식사할때 금방 만들어 먹기 좋게 준비했지요.

 

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