🥓대패삼겹 두부조림 🥘

🥓대패삼겹 두부조림 🥘

 

 

이만보 걷고 계란 2개 과일만 먹은 오늘 저녁식사 메뉴로 두부 조림해요.

 

🧅양파 깔고 두부 올리고 양파 다시 올리거 🥓 대패삼겹 올리고 마늘조림소스 넣고 이제 끓여요.

오븐 구이 닭다리 하나 먼저 먹어요.

 

커다란 양배추 한통 사와서 씻어서 전자레인지로 쪘어요.