저녁식사 🍛두부카레덮밥
두부 데쳐서 아침에 만든 카레랑 같이 먹어요.
갓김치랑 닭안심 미역국도 같이 먹구요.
식사 맛있게 하세요.
✔️탄수화물 적게 먹기 하면 체중유지가 쉬워요.덮지도 않고 혈당스파이크도 적답니다.
