공복 운동후 식사 🥣닭가슴살 미역국🥚

공복 운동후 식사 🥣닭가슴살 미역국🥚

비가 다시 내리네요.

닭가슴살에 삶은 계란 하나 넣어서 데워 간단히 식사해요.

간단하지만 든든하고 건강한 식사입니다.

💪오늘 아침에 한 인바디~

하체 근육 표준이상👍

체지방 표준이하💪