흠.. 단백질 별로 안 먹은 것 같은데요~🤔
어무니가 유튜브에서 계란보다 단백질이 많은 음식을 봤다면서 알려주셨어요~
황태 미역국 두부 버섯 병아리콩 들깨가루래요~
그래서 황태, 두부, 버섯 넣어서 국 끓이셨네요😁
식후 병아리콩으로 만든 두유도 먹었어요~
저는 밥에 생들깨 끼얹어서 먹었는데 그럼 5개!!!
단백질 많이 먹었죠😆
흠.. 단백질 별로 안 먹은 것 같은데요~🤔
어무니가 유튜브에서 계란보다 단백질이 많은 음식을 봤다면서 알려주셨어요~
황태 미역국 두부 버섯 병아리콩 들깨가루래요~
그래서 황태, 두부, 버섯 넣어서 국 끓이셨네요😁
식후 병아리콩으로 만든 두유도 먹었어요~
저는 밥에 생들깨 끼얹어서 먹었는데 그럼 5개!!!
단백질 많이 먹었죠😆