호떡
살빼는게 목표보다 건강이 먼저 입니다 말랑말랑해진 뱃살은 금방 빠진다는 신호이지요^^ 건강한 한식으로 맛잇게 아침 챙겨주기 잘하셧어요
요즘 봄부터~뱃살빼느라
기름진거 고기 덜 먹고
이른저녁먹고
밤운동 하고
그렇게 해도 2키로 빠지곤 안빠지네요
소박한 한식 야채밥상만 먹고있는데도요~~!!
예전처럼은 못돌아가도
배가 조금 쿨렁~말랑말랑
해진것같기는하답니다^♡^
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댓글 4
- 부뚜막
건강하면서 소박하면서 차리기 어려운 반찬들이죠 만들어놔야 먹을수 있잖아요... 칭찬드리고 싶네요~~!!
_ 빛나리그렇긴 해요 만들어놔야죠 어떨땐 귀찮아서 하기싫다가도 내가 안하면 가족들이 못먹잖아~하는 생각이들면서~하고있는 내모습을 본답니다 누군가에 노력 때문에 세상이 깨끗하게 돌아가듯 집도 그런것같아요 할수밖없는일들은~해야한답니다
