열무김치 담궜어요

열무김치 담궜어요.

 

열무김치 담궜어요

 

■ 열무 김치 효능

비타민A 뿐만 아니라 비타민C도 풍부한 열무는

세균이나 바이러스에  대한 저항력을 높이는 

면역력 향상 효과가 있어 감기 등 다양한 질병 

예방에 도움이 된다.

 

또한 열무의 비타민C 성분은 콜라겐 생성을 

촉진하고 활성산소를 제거하는항산화 작용을 

통해 노화를 방지하고 피부의 탄력을 유지해준다.

 

 

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댓글 8
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    수호지킴이
    열무김치 어쩜 이렇게 맛있어 보이게 담그셨어요
    솜씨가 좋으시네요
    아쉬운 대로 반찬가게로 가봐야겠어요
    
    
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      회화나무
      작성자
      여름에는 열무김치는 한 번쯤은 꼭 먹어야 한답니다. 열무 비빔국수, 비빔밥도 해 먹어야 하니까요
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    정정숙
    제철인 열무김치 맛있게 담그셨네요.
    비빔국수 해 먹어도 맛있고
    열무김치 비빔밥도 생각나네요.
    맛있게 드시고 즐거운 시간되세요 
    
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      회화나무
      작성자
      오늘 열무 비빔국수 해먹기로 했습니다.
      참 기름을 듬뿍 넣으면 맛있죠
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    토마토
    제철 열무 김치  너무 맛있어 보여요
    보리밥에   들기름 넣고  
    쓱쓱 비벼 먹으면   정말 맛있죠
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      회화나무
      작성자
      좋죠 밥에 비벼서 들기름치고 깨소금 뿌려서 
      먹으면 끝내주는 식단이 되죠 즐거운 오후 되세요 
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    호떡
     나무님집에 요리 배우러 가야 겠어요~
     금손이신것 같아요
     뚜딱뚜딱 맛난 요리가 만들어 져요
     사진만 보아도 맛있음이 보여요~
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      회화나무
      작성자
      정말 감사합니다. 양념을 만들때 신중을 기울여서 만들었어요. 표고버섯, 황태포, 멸치,보리새우,디포리, 다시마많이, 양파,대파등 넣고 육수를빼서 이걸로만 사용해요 그리고 새우젖, 혼합액젖,멸치액젖을 넣어요 물고추 갈때 사과,배,청각,양파, 생새우도 넣어요 (물고추+고추가루)도